Rozpoczęcie treningu przy dużej nadwadze może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i cierpliw...
Lista postów dla tagu: nadwaga
Ile siedzimy w ciągu dnia? Zdecydowanie za dużo - każda godzina skraca nasze życie o ponad 20 minut!...
Przy nadwadze czy otyłości nieodpowiednie ćwiczenia mogą okazać się niebezpieczne. Dlatego powinni o...