Pilates&FitnessRozstęp mięśnia prostego brzucha (diastasis recti) jest powszechnym problemem, szczególnie u kobiet po ciąży. Polega na rozluźnieniu lub rozejściu się mięśnia prostego brzucha, co może prowadzić do wypadnięcia narządów wewnętrznych, bólu pleców i innych dolegliwości.
Pilates&FitnessJazda na nartach poza utartymi szlakami stoków może być nie tylko ekscytującym przeżyciem dla doświadczonych narciarzy, ale także fascynującą przygodą dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportami zimowymi.
Pilates&FitnessKolagen morski ma bardzo szerokie zastosowanie, dlatego też ten surowiec można zaobserwować m.in. w kosmetykach, preparatach kolagenowych oraz suplementach. Jego największym atutem jest oczywiście pozytywny wpływ na oddziaływanie ludzkiego organizmu.
Pilates&FitnessMotywacja do ćwiczeń i prowadzenia zdrowego stylu życia jest kluczowa dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W artykule tym dowiesz się, jak znaleźć motywację do rozpoczęcia treningów, jak wprowadzić zdrową dietę oraz jak poprawić ogólną jakość życia.
BWKorzyści wynikające z treningów ze swoim psem.
Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!
