Niedziela, Wrzesień 27
Pilates&Fitness Logo
  1. Pilates&Fitness
  2. Skuteczne odżywianie w treningu fitness i sporcie

Skuteczne odżywianie w treningu fitness i sporcie

Co jeść przed i po treningu?

O jedzeniu przed i po treningu.

Jęczmienna, jaglana czy może bulgur? Która kasza jest najzdrowsza?

Rodzaje kasz i ich wartość odżywcza.

Fast foody dla sportowców

Okazuje się, że burgery i pizzę można jeść także na diecie - przedstawiamy dwie takie propozycje!

Batony proteinowe - hit czy kit

Batony proteinowe: za i przeciw. Tu chodzi o Twoje zdrowie!

Kilka zasad diety u dziecka-sportowca

Kilka porad na prawidłową dietę u małego sportowca.

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).