Ćwiczenia Dlaczego warto się rolować? Pilates&Fitness 05 Sierpień 2022 Wystarczy 15 minut, by poczuć różnicę.
Ciekawostki Rolowanie mięśni – jakie korzyści przynosi? Pilates&Fitness 15 Styczeń 2020 Rolowanie mięśni i korzyści z tego płynące.