Piatek, Sierpień 12
Pilates&Fitness Logo

Najnowsze

Ciekawostki
Masaż Kobido świetna alternatywa dla botoksu!

Masaż Kobido świetna alternatywa dla botoksu!

Jakie daje efekty i jak go wykonać? Przeczytaj!

Ćwiczenia
Płaski brzuch bez wstawania z łóżka?! To możliwe!

Płaski brzuch bez wstawania z łóżka?! To możliwe!

Te ćwiczenia są idealne dla leniuchów!

Ciekawostki
Kurs pierwszej pomocy - warto go odbyć!

Kurs pierwszej pomocy - warto go odbyć!

Ukończenie szkolenia, które prezentuje, jak wygląda udzielanie pierwszej pomocy, jesz...

Ćwiczenia
Z tymi ćwiczeniami przestaniesz się garbić!

Z tymi ćwiczeniami przestaniesz się garbić!

Przestań się garbić! Poznaj te ćwiczenia!

Ciekawostki
Amazake, czyli przepis na japońskie zdrowie i urodę

Amazake, czyli przepis na japońskie zdrowie i urodę

Jak przygotować upiększający napój?

Ciekawostki
Niezwykłe właściwości mleka anyżowego

Niezwykłe właściwości mleka anyżowego

Słodkie i rozgrzewające. Jak je przygotować?

Ciekawostki
Poznaj ćwiczenia, które pobudzą Twój mózg!

Poznaj ćwiczenia, które pobudzą Twój mózg!

Poświęć kilka minut dla zdrowia!

Odżywianie
Czym jest „zdrowy talerz” i dlaczego warto go stosować

Czym jest „zdrowy talerz” i dlaczego warto go stosować

Zdrowy talerz to idealny sposób na długie zdrowie i wsparcie organizmu: zapewnij sobi...

Ćwiczenia
Boli Cię szyja? Wypróbuj te ćwiczenia!

Boli Cię szyja? Wypróbuj te ćwiczenia!

Zadbaj o swoje kręgi szyjne! Zacznij ćwiczyć!

Ćwiczenia
Trening w czasie miesiączki – co na ten temat mówią specjaliści?

Trening w czasie miesiączki – co na ten temat mówią specjaliści?

Miesiączka: czy możesz ćwiczyć w jej trakcie? Jakie są przeciwwskazania i jak poradzi...

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).