Czwartek, Sierpień 13
Pilates&Fitness Logo

Najnowsze

Ćwiczenia
Ćwiczenia dla zachowania formy

Ćwiczenia dla zachowania formy

Jak zachować formę, nie mając pod ręką specjalnego sprzętu i dostępnej siłowni? Przed...

Ćwiczenia
Zalety ćwiczenia w domu

Zalety ćwiczenia w domu

Trening w domowym zaciszu? Jesteśmy na tak! I już Ci tłumaczymy, dlaczego.

Książki
Ebook: "Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness"

Ebook: "Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitnes...

Koniecznie skorzystaj z promocji na ebooka i zacznij ćwiczyć w domu. "Perfekcyjny wyg...

Akcesoria
Orbitrek - jak dobrać do swoich potrzeb

Orbitrek - jak dobrać do swoich potrzeb

Wybór odpowiedniego orbitreka nie jest taki prosty. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę...

Ćwiczenia
Burpees - doskonałe ćwiczenie dla każdego

Burpees - doskonałe ćwiczenie dla każdego

Burpees - najlepsze ćwiczenie czy największa tortura? Niezależnie od tego, która opcj...

Ćwiczenia
Krótki trening bez wychodzenia z domu

Krótki trening bez wychodzenia z domu

Znajdź kilka minut na domowy trening i zobacz, jakie efekty przyniesie 7 minut ćwicze...

Akcesoria
Koła 27,5'' czy 29''?

Koła 27,5'' czy 29''?

Macie dylemat jaki rozmiar kół wybrać? Rozwiejemy Wasze wszelkie wątpliwości.

Odżywianie
Dieta dla sportowca - amatora

Dieta dla sportowca - amatora

Na co zwrócić uwagę przy rozpoczęciu ćwiczeń? Koniecznie sprawdźcie, co należy wprowa...

Odżywianie
Dieta dla sportowców

Dieta dla sportowców

Aktywność fizyczna to duży wysiłek dla naszego organizmu. Dlatego potrzebuje więcej w...

Odżywianie
Zdrowe tłuszcze

Zdrowe tłuszcze

Tłuste potrawy budzą u Was pewien niepokój? Na czym smażyć, żeby było jak najzdrowiej...

Akcesoria
Nordic walking - chodzenie z kijkami

Nordic walking - chodzenie z kijkami

Dlaczego warto zacząć?

Odżywianie
Istotna rola wody w organizmie

Istotna rola wody w organizmie

Pamiętacie o prawidłowym nawodnieniu w ciągu dnia? Jeżeli nie, zobaczcie jakie niesie...

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).