BWSzukasz prostego przepisu na szybką przekąskę bez cukru? Te ciasteczka owsiane z rodzynkami na pewną Cię zainteresują!
Ciasteczkowy deser bez dodatku cukru
Owsiane ciasteczka z rodzynkami świetnie sprawdzą się, jako słodka przekąska podczas zabieganego dnia. Sprawdź, jak łatwo je przyrządzić.
Składniki - 8 porcji:
- 1 banan,
- 1/2 szklanki płatków owsianych,
- 1/2 szklanki mąki owsianej pełnoziarnistej,
- 4 łyżeczki syropu z agawy,
- 30 g rodzynek (opcjonalnie można zastąpić je żurawiną lub orzechami)
fot. lubietogotowanie.blogspot.com
Sposób wykonania:
- Wybierz dojrzałego banana, następnie obierz i rozgnieć go przy pomocy widelca.
- Dodaj syrop z agawy i dokładnie wymieszaj masę.
- Dodaj mąkę i płatki owsiane. Mieszaj do momentu połączenia składników.
- Z powstałej masy uformuj cienkie ciasteczka, a następnie ułóż je w odpowiednich odstępach na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Ciasteczka ozdób rodzynkami, włóż do nagrzanego do 180 stopni C piekarnika i piecz przez ok. 15 minut.
fot. beszamel.se.pl
Zdrowa i pyszna przekąska gotowa. Smacznego!
Komentarze