Jak poprawnie biegać?

Choć z bieganiem jest jak z chodzeniem, robimy to automatycznie niestety nie wszyscy robią to poprawnie. Na szczęście z pomocą przychodzi system iKinesis!

Poprawny bieg - czyli jaki?

iKinesis to produkt, który składa się z elementu nazwanego "Kapsule", które jest mocowane do sznurowadeł jednego z butów. Składa się ono między innymi z IMU (inercyjnej jednostki pomiarowej), mikroprocesora, modułu Bluetooth i akumulatora. Urządzenie komunikuje się ze smartfonem w czasie rzeczywistym, ale poza tym zapisuje także dane umożliwiając późniejsze ich pobranie, jeśli biegamy bez telefonu. 

Ten innowacyjny sprzęt został opracowany przez francuskiego fizjoterapeutę Vieilledenta Frédérica, a jego celem jest zapewnienie pomocy biegaczom w czasie rzeczywistym. ten niewielki produkt waży 10,8 gramów i jest wodoodporny (IP68). Może zostać zanurzony na 1,5 metra na 30 minut. Jego jednorazowe ładowanie trwa niespełna godzinę i pozwala na rejestrację aż sześciu godzin treningu!

fot. Whats next

W aplikacji biegacze mogą podejrzeć informacje zwrotne dotyczące biegania i uzyskać porady, jak je usprawnić. iKinesis jest w stanie wykryć pronację stopy, siłę uderzenia o podłoże, pionowe drgania w ich środku ciężkości, długość kroków, czas jej kontaktu z podłożem, czy rytm biegu.

Ponadto urządzenie może informować o potencjalnych problemach na przykład przez wibracje lub powiadomienia dźwiękowe z telefonu w trakcie treningu.

Ile kosztuje taki gadżet? W ramach kampanii na Kickstarterze jest to koszt ok. 139 euro czyli jakieś 627 zł.