Poniedziałek, Grudzień 6
Pilates&Fitness Logo
  1. Pilates&Fitness
  2. Akcesoria
  3. Wybierz najlepsze uchwyty do pompek

Elements envato

Wybierz najlepsze uchwyty do pompek

Moda na zdrowy tryb życia to chyba najlepsza moda, jaka mogła się pojawić. Mamy jednak nadzieję, że wprowadzone zmiany zostaną z Tobą na dłużej, a aktywność fizyczna będzie Ci towarzyszyć już cały czas! Żeby temu pomóc, podpowiadamy, jak wybrać najlepsze uchwyty do pompek.

Uchwyty do pompek – co to

Dlaczego tak wiele osób wykonuje pompki? Są one doskonałym ćwiczeniem na wzmocnienie górnych mięśni. Kluczem jest jednak utrzymanie prawidłowej pozycji – w tym właśnie pomogą Ci uchwyty do pompek.

Te specjalnie zaprojektowane uchwyty poszerzą zakres ruchu, a przy tym zaangażują Twoje mięśnie do cięższej pracy i mocniejszego wzrostu. Najlepsze są te wykonane z:

  • aluminium,
  • polipropylenu.

Wybierając właśnie takie uchwyty możesz spokojnie ćwiczyć – wytrzymają one ciężar Twojego ciała i nie odkształcą się! Upewnij się jeszcze, że ich spód pokryty jest antypoślizgowym materiałem, który zapewni Ci większe bezpieczeństwo.

Kupując dobrej jakości uchwyty do pompek możesz śmiało zwiększyć intensywność swoich treningów, nie bojąc się o przeciążenie w stawach nadgarstkowych.

Chcesz uatrakcyjnić swój trening? Dowiedz się, jak wyglądają ćwiczenia z taśmami TRX

Zalety uchwytów do pompek

Dlaczego, regularnie ćwicząc, warto zaopatrzyć się w uchwyty do pompek? Ćwiczenia z nimi zapewniają:

  • większy zakres ruchu, a tym samym większe mięśnie,
  • lepszą stabilność w stawach nadgarstkowych,
  • rozszerzenie domowego treningu.

Cena takich uchwytów oscyluje w okolicy 30 zł, więc nie jest to duży wydatek. Pamiętaj jednak, że kupno metalowej opcji jest lepszym wyborem od plastikowych zamienników.

 

 

Paula Bukowska

Paula Bukowska

Czytaj poprzedni

Pilates – ćwicz ciało, a nie wymówki

Czytaj następny

Ćwiczenia przy nadwadze - poznajcie kilka zasad

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).