Rozpoczęcie treningu przy dużej nadwadze może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i cierpliw...
Lista postów dla tagu: trening
Korzyści wynikające z treningów ze swoim psem.
Odkryj nowatorskie ćwiczenia fitness, które odmienią twoje treningi!
Korzyści wynikające z treningów ze swoim psem.
Trening na świeżym powietrzu.
Wybór maty treningowej.
Ćwiczenia fizyczne nie muszą być ciężkie
Jak joga wpływa na zdrowie?
Fakt czy mit?
Wskazań jest więcej, niż myślisz.
Wystarczy 15 minut, by poczuć różnicę.
Miesiączka: czy możesz ćwiczyć w jej trakcie? Jakie są przeciwwskazania i jak poradzić sobie z boles...