Sobota, Grudzień 5
Pilates&Fitness Logo

Najnowsze

Ćwiczenia
Trening: tlenowy czy beztlenowy?

Trening: tlenowy czy beztlenowy?

Jaki trening najlepiej wybrać: tlenowy czy beztlenowy? Wszystko zależy od efektów, ja...

Ciekawostki
Sprawdzone metody na zakwasy

Sprawdzone metody na zakwasy

Czy zakwasy są obowiązkowym elementem każdego treningu? Na szczęście nie!

Akcesoria
Domowa siłownia Amazfit HomeStudio

Domowa siłownia Amazfit HomeStudio

Nowy rok pod znakiem ćwiczeń? Jeśli tak, to koniecznie zobaczcie najnowszą propozycję...

Ćwiczenia
Skakanka sprzymierzeńcem w odchudzaniu

Skakanka sprzymierzeńcem w odchudzaniu

Łatwy i przyjemny trening wzmacniający mięśnie nóg i ramion? Skakanka!

Akcesoria
Masaż bańką chińską - skuteczny w walce z cellulitem

Masaż bańką chińską - skuteczny w walce z cellulit...

Masaż bańką chińską w walce z cellulitem.

Ćwiczenia
Vacuum - mało znana metoda na talię osy

Vacuum - mało znana metoda na talię osy

Ćwiczenie, dzięki któremu można uzyskać wymarzoną sylwetkę.

Ciekawostki
Joga na dobry początek dnia - powody, dla których warto rozpocząć poranek od jogi

Joga na dobry początek dnia - powody, dla których...

Sprawdźcie jakie korzyści płyną z praktykowania porannej jogi.

Ćwiczenia
Największe zalety jogi

Największe zalety jogi

Joga zyskuje w naszym kraju coraz więcej fanów - wiecie dlaczego? Już tłumaczymy Wam,...

Ciekawostki
Rolowanie mięśni – jakie korzyści przynosi?

Rolowanie mięśni – jakie korzyści przynosi?

Rolowanie mięśni i korzyści z tego płynące.

Ciekawostki
Pilates w domu

Pilates w domu

Ćwiczenia w domu - tak czy nie? My jesteśmy zdecydowanie na tak! Ważne jest jednak od...

Ćwiczenia
Joga twarzy dla zewnętrznego piękna

Joga twarzy dla zewnętrznego piękna

Naturalny sposób na twarz bez zmarszczek i luźnej skóry - okazuje się, że ćwiczenia s...

Ćwiczenia
Czasem lepiej jest zrobić mniej

Czasem lepiej jest zrobić mniej

Dlaczego warto postawić jakość nad ilością, czyli dlaczego Pilates jest taki skuteczn...

Dla Ciebie

Kategorie

Polecamy

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).