Czwartek, Sierpień 13
Pilates&Fitness Logo

Najnowsze

Ciekawostki
Pilates nową formą fitnessu

Pilates nową formą fitnessu

Fitness doczekał się wielu zwolenników. Nas jednak nie dziwi to, że Pilates go wyprze...

Ćwiczenia
Aerobiczna szóstka Weidera, czyli doskonały zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha

Aerobiczna szóstka Weidera, czyli doskonały zestaw...

Słyszeliście już o szóstce Weidera? Przybliżymy Wam temat i pokażemy, jak wykonać!

Ćwiczenia
Ćwiczenia pomagające uzyskać drabinkę na brzuchu

Ćwiczenia pomagające uzyskać drabinkę na brzuchu

Marzycie o sześciopaku? Przedstawimy Wam kilka ćwiczeń, które go zapewnią!

Ćwiczenia
Pierwsze ćwiczenia Pilates, czyli jak zacząć ćwiczyć

Pierwsze ćwiczenia Pilates, czyli jak zacząć ćwicz...

Od czego zacząć ćwiczenia? Na czym się skupić, a co jest tylko zbędnym dodatkiem? Dow...

Ćwiczenia
Opis ćwiczeń Pilates

Opis ćwiczeń Pilates

Miliony osób pokochały Pilates - i jest za co! Dowiedzcie się, jak wyglądają akie ćwi...

Ćwiczenia
3 ćwiczenia wzmacniające plecy

3 ćwiczenia wzmacniające plecy

Jakie ćwiczenia pomogą wzmocnić mięśnie pleców i poprawić sylwetkę? Dowiecie się u na...

Ciekawostki
Historia pilatesu

Historia pilatesu

Sprawdźcie, jak powstał Pilates i jak ewoluował do dnia dzisiejszego! Historia może W...

Ciekawostki
Co to jest Pilates?

Co to jest Pilates?

Czym jest Pilates? To bardzo dobre pytanie, na które Wam odpowiemy!

Dla Ciebie

Kategorie

Polecamy

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).