Lista postów dla tagu: sport

Stawianie pierwszych kroków w triathlonie to nie tylko przekraczanie własnych barier, ale i kompleto...

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen radości i oczekiwań. W tym czasie dbanie o zdrowie z...

Wybór maty treningowej.

Wiesz, że stanik sportowy jest równie ważny, co odpowiednie obuwie? Pomoże Ci uniknąć bólu i problem...

Selen to dość niedoceniany i rzadko omawiany pierwiastek. Wiesz, jakie jest jego zapotrzebowanie i g...

Te ćwiczenia ogarnęły całe USA!

Czy zajęcia ze spinningu są bardziej efektywne?

Poznaj system iKinesis!

Zmień coś w swojej rutynie! Zrób dobry trening z taśmą TRX!

Poznaj zasady treningu BOSU!

Czy uprawianie sportu po szczepionce przeciw COVID-19 to dobry pomysł? Dowiedz się!

Odżywka proteinowa: komu służy i kiedy po nią sięgnąć?