Czwartek, Kwiecień 9
Pilates&Fitness Logo

Lista postów dla tagu: odchudzanie

Czym jest Pilates?

Za co kochamy pilates? To proste: za to, jak wpływa na ciało i umysł!

Przybory fitness, które warto mieć

Koniecznie sprawdźcie must have do fitnessu, które dla Was przygotowaliśmy!

Pilates dla początkujących

Początki podobno zawsze są najtrudniejsze. Ten, kto to powiedział chyba nie miał dobrego instruktora!

Pilates to doskonałe połączenie ciała i umysłu

Sprawdźcie, jakie ćwiczenia najchętniej wybierają kobiety.

Pilates – ćwicz ciało, a nie wymówki

Jakie wymówki są najczęstsze? Kilka przykładów przeczytacie u nas!

Zalety pilatesu czyli ćwiczenia pozwalające poczuć pracę własnych mięśni

Silne i jędrne ciało? Na wyciągnięcie ręki!

Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę

Sprawdźcie naszą propozycję - książka odpowie na wszystkie Wasze pytania.

Fenomen pilatesu

Kochany przez miliony - ale właściwie dlaczego?

Przykładowe propozycje ćwiczeń na mięśnie nóg

Jak wysmuklić nogi? Odpowiednimi ćwiczeniami!

Oddychanie w ćwiczeniach Pilates

Poprawne oddychanie: czy wiecie już o nim wszystko?

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - problemy z ćwiczeniami

Płaski brzuch na wyciągnięcie z ręki - potrzebne tylko odpowiednie ćwiczenia.

Wpraw się w ruch

Brakuje Ci motywacji? Nie wiesz, jak się przygotować do ćwiczeń? Mamy coś dla Ciebie!

Podobne wyszukiwania

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).